Sakit kepala selalu menjadi salah satu hal yang bisa mengganggu kegiatan harian secara keseluruhan. Ada banyak jenis sakit kepala yang mengganggu tak terkecuali rasa sakit kepala bagian atas. Anda akan merasakan sensasi tertekan dan beban berat dalam jangka waktu lama. Berikut ini beberapa hal yang bisa menyebabkan hal tersebut terjadi.

1. Tension Headache

Salah satu penyebab paling umum pada sakit kepala di bagian atas yaitu rasa sakit tumpul dan tidak berdenyut. Sakit kepala seperti ini seperti memberikan tekanan yang konstan seperti terikat dan biasanya disebabkan oleh sakit kepala tegang atau tension headache.

Beberapa kasus biasanya rasa sakit akan menyebar dari kepala ke bahu hingga bagian belakang mata seperti tertekan. Penyebab utamanya yaitu berasal dari stress, kelelahan, kurang minum, terlalu lama membungkuk, dan kegiatan berlebih. Jangan khawatir, sakit seperti ini tidak akan terlalu mengganggu kegiatan harian Anda.

2. Migrain

Migrain juga bisa menjadi penyebab rasa sakit di kepala bagian atas. Saat migrain, biasanya terasa kepala yang berdenyut hebat dan terasa menyebar. Rasa sakit seperti ini akan seolah menyebar satu sisi di bagian atas kepala hingga bagian belakang leher. Beberapa gejala lain yang muncul karena migrain ini seperti rasa mual hingga terasa sensitif terhadap suara atau cahaya.

3. Brain Freeze

Selanjutnya ada rasa sakit yang terjadi karena suhu terlalu dingin sehingga membuat otak seperti terasa membeku. Salah satu contoh dari rasa sakit ini seperti ketika mengkonsumsi es krim yang sangat dingin hingga kepala terasa membeku. Brain freeze umumnya hanya terjadi dalam waktu singkat selama beberapa detik saja kemudian akan menghilang dan kembali seperti sedia kala.

4. Kurang Tidur

Kebiasaan tidur dengan jam yang buruk juga akan menyebabkan sakit kepala pada bagian kepala belakang. Rasa sakit ini seperti ada yang menekan berat bersama dengan rasa lelah berlebihan. Menambah waktu untuk tidur bisa membantu meredakan rasa sakit yang terasa, Anda hanya perlu istirahat. Jam tidur buruk bisa membuat postur Anda buruk sehingga memperparah gejala.

5. Oksipital Neuralgia

Istilah satu ini yaitu rasa sakit yang terjadi ketika ada syaraf yang rusak pada bagian tulang belakang hingga kulit kepala. Rasa sakit karena oksipital neuralgia ini akan menjalar dari bagian kepala belakang hingga ke atas seolah ada sesuatu yang mengikat kepala dengan erat.

6. Sinus

Penyakit sinus juga bisa mengakibatkan sakit kepala pada bagian atas dan bagian samping. Sinus terjadi ketika ada peradangan di saluran pernapasan sehingga mengganggu saluran dalam tulang tengkorak. Gejala ini disertai hidung yang tersumbat hingga nafas berlendir kehijauan.

Ada banyak hal yang bisa mengatasi rasa sakit kepala bagian atas seperti mengkonsumsi obat atau melakukan pijatan di area kepala atau leher. Anda bisa mendapat lebih banyak fakta kesehatan lainnya hanya di Orami!